İlişkiler2 dk okuma
Çift terapisi nedir? Ne zaman başvurulur?
Çift terapisi nedir, görüşmede ne konuşulur ve hangi durumlarda başvurulur? Tarafsızlık, ortak hedef ve güvenlik sınırları.
Konu
İlişkiler ve bağlanma örüntüleri
Yakın ilişkilerde güvence arama, uzaklaşma, sınır koyma ve bağlanma örüntülerini etiketlemeden anlamaya yardımcı editoryal rehberler.
Bağlanma kavramları değişmez kişilik tipleri değildir. Amaç kendinize veya partnerinize tanı koymak değil, tekrar eden etkileşimleri fark edip daha açık iletişim seçenekleri geliştirmektir.
Bu konuda 5 rehber bulunuyor.
- İlişkiler3 dk okuma
İlişki kaygısı: Sürekli emin olamamak ve güvence aramak
İlişki kaygısı nasıl görünür? Sürekli sorgulama, güvence arama ve işaret okuma döngüsü neden büyür, bu döngüden çıkmak için ne yapılabilir?
- İlişkiler3 dk okuma
Kaçıngan bağlanma nedir? Yakınlıktan uzaklaşma döngüsü
Kaçıngan bağlanma ilişkilerde nasıl görünür? Yakınlık artınca geri çekilme, kusur bulma, duyguları küçümseme ve değişim adımları.
- İlişkiler3 dk okuma
Kaygılı bağlanma belirtileri ve ilişki döngüsü
Kaygılı bağlanma ilişkide nasıl görünür? Güvence arama, terk edilme alarmı, mesaj kontrolü ve daha güvenli ilişki davranışları.
- İlişkiler4 dk okuma
Bağlanma stilleri: aynı ilişki hikâyesi neden tekrar ediyor?
Güvenli, kaygılı, kaçıngan ve korkulu bağlanma nedir? Bağlanma biçimi ilişkilerde nasıl görünür, ayrılıklarda ne olur ve zamanla değişebilir mi?
Süreç hakkında bilgi alın
Çalışma biçimi, uygunluk ve görüşme süreciyle ilgili sorularınız için iletişim formunu kullanabilirsiniz.